دانه کرفس:
دانه کرفس؛ مدر، اشتها آور، محرک، کاهش دهنده فشار خون، تقویت قوای جنسی، ضد التهاب و ملین است. عصاره هیدروالکلی دانه کرفس فعالیت ضد التهابی و ضد دردی دارد و به عنوان یک درمان کمکی توصیه شده است. فلاونوئیدهای اصلی این گیاه (آپیین، آپیژنین) خاصیت ضد التهابی دارند.
سرو کوهی:
بری‌های سروکوهی حاوی روغن مخصوصی است که ادرارآور بالقوه، شل کننده عروق و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد التهابی است.

امگا 3:
سه اسید چرب اصلی امگا 3 عبارتند از: اسید آلفا لینولنیک (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)، دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)
اثرات مفید امگا 3 عبارتند از:
کاهش تورم مفاصل
کاهش درد و خستگی مفاصل
کاهش مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)