مکمل های غذایی و دارویی محصولاتی هستند که برای تامین مواد مغذی یا ترکیباتی که ممکن است در رژیم غذایی وجود نداشته باشند یا برای حمایت از عملکردهای سلامت خاص طراحی شده اند. آنها شامل ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان، اسیدهای آمینه و آنزیم ها هستند و به اشکال مختلف مانند قرص، کپسول یا پودر در دسترس هستند. در حالی که آنها می توانند برای سلامتی مفید باشند، باید با احتیاط و به طور ایده آل تحت نظارت پزشکی استفاده شوند تا از عوارض جانبی یا تداخلات احتمالی جلوگیری شود.